Le rire nous met de bonne humeur et la bonne humeur nous dispose plus facilement au rire. Ces deux manifestations répandent avec bonheur la joie et la gaieté en nous car elles ont le pouvoir de modifier positivement notre état d'âme aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Mais qu'est-ce qui peut bien expliquer le fait que certaines personnes paraissent si éteintes et si peu régénérées ? Bien souvent malheureusement, il y a à la base, le poids des sentiments négatifs entretenus et accumulés plus ou moins r longtemps tels que : la tristesse, la colère la mélancolie, la frustration, la peur etc.

Ces sentiments ont fini par affecter leur rythme vibratoire. Il Y aussi le fait que pour certains, avoir de l'autorité, c'est jouer les « dures gars» pour qui le rire et la bonne humeur sont des signes de faiblesse. Pour d'autres c'est l'absence de contact spirituel qui les prive de motivations réelles.

Sans compter « la conscience trop matérielle» de ceux dont le bonheur dépend de biens physiques aux soucis permanents ... bref il Y a beaucoup de causes qui ferment l'homme à ses sources naturelles de santé et de bien- être.

En effet, le rire de bonne humeur, comme un équaliseur, agit sur tout notre organisme. Il rafraichit, détend le système nerveux, oxygène le sang, les muscles et les os. En un mot, il nous calme et nous apaise d'une façon contagieuse.

Ceux qui sont enclins à la bonne humeur et au rire paraissent toujours plus jeunes et plus charmants avec des traits reposés. Ils ont un contact plus aisé et sont plus ouverts. Tandis que le contraire met tout le monde mal à l'aise. En agissant positivement sur la pensée, la bonne humeur développe l'esprit sport et fair-play.

Les humoristes arrivent bien à nous le démontrer ... La bonne humeur et le rire sont un thermomètre de la santé et un puissant moyen de communication. Le coaching en Bien-être développe le pouvoir du rire et de la bonne humeur en thérapie et communication efficace.