Un homme sur cinq souffre de la trop grande rapidité de ses éjaculations. Rassurez-vous, ça se soigne ! L'éjaculation est dite prématurée lorsqu'elle survient trop vite, c'est-à-dire trop tôt par rapport à ce que l'homme souhaite. La norme veut que l'on parle d'éjaculation précoce lorsque celle-ci survient moins de 2 minutes après la pénétration.

Quelles sont les causes de l'éjaculation précoce ?

Dans 90 % des cas, le problème existe depuis le début de la vie sexuelle. Aucune anomalie physique n'est en cause, il s'agit uniquement d'un trouble du comportement éjaculatoire. Aussi, l'éjaculation précoce ne représente pas un problème grave puisqu'il y a érection et éjaculation. Le problème se limite juste à la difficulté de contrôler l'éjaculation. Et le contrôle, ça s'apprend !

Diverses causes entrent en jeux, mais dans la plus grande majorité des cas, l'éjaculation précoce a une origine psychologique : stress, peur de l'échec, premières expériences vécues dans la rapidité par peur d'être surpris, tempérament anxieux, conflits inconscients, difficultés conjugales. Si certains hommes pensent que ce problème est dû à leur trop grande sensibilité, le Dr Jean Jacques Weitzman précise qu'une telle croyance est erronée : "Ces hommes pensent souvent qu'ils sont trop sensibles. En fait, c'est plutôt l'inverse. Leur éjaculation se produit de façon réflexe, incontrôlée, comme s'ils n'étaient pas sensibles aux différentes étapes de la montée du plaisir"

Quels sont les traitements de l'éjaculation précoce ?

Le sexologue conseille des "exercices" de rééducation qui permettent à l'homme de reconnaître les différents stades de la montée du plaisir, étape indispensable pour parvenir à se contrôler.

Deux techniques dominent, les autres en sont des variantes. Il s'agit du "Stop and Go" et du "Squeeze".

Dans les deux cas, la première étape de cette rééducation consiste à repérer la sensation d'imminence de l'éjaculation. C'est une impression fugace, qui précède le point de non-retour. Tous les hommes sentent bien ce moment à partir duquel il n'est plus possible de se contenir. En revanche, la sensation d'imminence est plus discrète et il faut un certain entraînement pour ne pas la rater. Une fois que la personne sent ce seuil, elle peut apprendre à bloquer volontairement son éjaculation.

- Le Stop and Go se pratique seul ou à deux. C'est une technique efficace, simple mais contraignante, et parfois longue. Elle consiste à stimuler le pénis en se masturbant soi-même, ou en demandant à sa partenaire de le faire. Juste avant le point de non-retour, on arrête tout. On attend quelques dizaines de secondes, on recommence. Et ainsi de suite, au moins quatre ou cinq fois, avant de s'autoriser à éjaculer.

- Le Squeeze est basé sur un principe identique et se déroule en plusieurs phases. La première consiste à stimuler le pénis et, au moment de la sensation d'imminence, à presser la racine du gland entre le pouce et l'index, le pouce étant posé sur le frein de la verge. Cette compression, maintenue deux à trois secondes diminue l'excitation et stoppe le réflexe éjaculatoire. Cet exercice doit être répété plusieurs fois.

Ce qui est certain, c'est qu'il n'existe pas de médications spécialement conçues pour traiter l'éjaculation précoce. Des anesthésiques locaux, qui diminuent la sensibilité du gland, sont prescrits, mais nullement recommandés car ils émoussent les sensations de la partenaire. Sont généralement administrés des antidépresseurs, utilisés en raison d'un de leurs effets secondaires, car ils retardent l'éjaculation. Mais comme ils ont également tendance à faire baisser la libido, ils doivent être manipulés avec beaucoup de précaution.